В данной статье описывается медитация, которая помогает быстро восстановить энергию, подключившись к энергии Матери-Земли и Отца-Космоса. Для этого необходимо визуализировать фиолетовые корни, которые простираются к центру Земли, и воронку, которая направлена в Космос. Визуализация золотистой энергии помогает активизировать центр энергии в сердце.